Estado nutricional vs habitos alimentarios duracion de jercicio e hidratacion en ciclistas de ambos sexos de 18 a 40 años provenientes de la provincia de Cartago en el tercer cuatrimestre del 2017

Abstract

El ciclismo ha dejado huella en la historia, no solo desde el punto de vista deportivo, sino también como un medio de transporte y de recreación. Las personas se ven familiarizadas por experiencias en la niñez, porque les gusta el deporte o bien lo utilizan como medio de transporte. El estado nutricional en cualquier persona es un elemento fundamental para mantener una buena salud, más aún cuando son personas con alta demanda por actividad física, como por ejemplo en el caso de los ciclistas, para alcanzar el máximo de su rendimiento es muy importante que lleven una dieta adecuada y basada de acuerdo con sus características. La bicicleta puede ser utilizada como medio de transporte o como un deporte, el cual puede ser utilizado indiscriminadamente por hombres, mujeres, jóvenes o personas adultas mayores.