Relación de los hábitos alimentarios y la actividad física con la prevalencia de sobrepeso u obesidad en el cuerpo policial de la UIP, Heredia, Costa Rica, 2022.

Abstract

Introducción: La prevalencia de sobrepeso u obesidad es una de las enfermedades que se han involucrado más en la vida cotidiana de muchas personas alrededor de todo el mundo, llegando a normalizar esta condición, sin tener en cuenta los posibles riesgos que esta conlleva para la salud. Entre las posibles causas, se han estudiado a lo largo de muchos años principalmente dos, la actividad física ya que esta va a utilizar la energía que se haya acumulado de más y los hábitos alimentarios que son los que hacen posible el ingreso de la energía al cuerpo. Objetivo general: El objetivo general de la presente investigación es relacionar los hábitos alimentarios, la actividad física y la prevalencia de sobrepeso u obesidad en el cuerpo policial de la UIP, Heredia, Costa Rica, 2022. Metodología: El estudio es cuantitativo y tipo correlacional, donde se recolecta información mediante una encuesta que consta de cuatro aspectos, sociodemográficos, medidas antropométricas, actividad física y los hábitos alimentarios, todos validados previamente, a excepción de la actividad física ya que se utiliza el cuestionario del IPAQ. Para buscar las relaciones entre las variables se utiliza la prueba exacta de Fisher al 95 por ciento de confianza. Resultados: Se realizan las encuestas a 60 personas que cumplen los criterios de inclusión, entre los 21 a 60 años de ambos géneros. La mayoría presenta porcentajes de grasa elevados, más no la circunferencia abdominal y se encuentra un total de 44 personas con sobrepeso u obesidad. El 42% realiza una actividad física baja y más del 50% pasa entre 3 a más de 6 horas sentado al día. Además, se encuentra que las meriendas son los tiempos de comida que menos se realizan y presentan hábitos moderadamente sanos, al final no se encuentra ninguna relación directa entre la actividad física o los hábitos alimentarios con la prevalencia de sobrepeso u obesidad. Conclusiones: Aunque en los resultados se hayan encontrado hábitos alimentarios no tan adecuados o un porcentaje importante de personas con una actividad física baja, no son lo suficientemente significativos, para relacionarse directamente con la prevalencia de sobrepeso u obesidad encontrada en esta población.