Correlación entre los hábitos de alimentación, años de práctica y estado nutricional de un grupo de mujeres que practican triatlón y un equipo de baloncesto femenino durante el año 2018, San José, Costa Rica

Abstract

Una buena alimentación en la práctica de cualquier deporte es clave para un desempeño y rendimiento óptimo. Al hablar de alimentación no solo se engloba la comida que se ingiere como tal, sino los hábitos alimentarios de la persona deportista y estos abarcan aspectos que van desde el tipo de cocción, horarios de comida, lugar de adquisición de alimentos hasta la cantidad de agua que se ingiere diariamente. El triatlón y el baloncesto son disciplinas sumamente demandantes que suponen una gran demanda para las personas que los practican y, por esto, se puede suponer que la alimentación de dichas atletas deberá responder a estas demandas de la mejor forma posible. Objetivo general: Correlacionar los hábitos de alimentación, años de práctica y estado nutricional de un grupo de mujeres que practican triatlón y un equipo de baloncesto femenino durante el periodo de febrero año 2018 en San José Costa Rica.